porno

Hacklink

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink panel

Backlink paketleri

Hacklink Panel

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink panel

Eros Maç Tv

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink satın al

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Illuminati

Hacklink

Hacklink Panel

Hacklink

Hacklink Panel

Hacklink panel

Hacklink Panel

Hacklink

Masal oku

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink panel

Postegro

Masal Oku

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink

Hacklink Panel

Hacklink

websiteseochecker

Hacklink

Hacklink

Buy Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink satın al

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink panel

Hacklink

Masal Oku

Hacklink panel

Hacklink

Hacklink

หวยออนไลน์

Hacklink

Hacklink satın al

Hacklink Panel

timebet

Pulibet

netbahis

holiganbet

jojobet

palacebet

bahis siteleri

jojobet

pulibet

ankara escort

Galabet

Galabet giriş

adapazarı escort

superbet

betwild

sloto

casibom

cratosroyalbet

pashagaming

bahiscasino

meritking

betwoon

jojobet

casinofast

cratosroyalbet

onwin

sahabet giriş

tipobet

sahabet

tipobet

nakitbahis giriş

nakitbahis

celtabet resmi giriş

celtabet orjinal site

nakitbahis

alfabahis oyunlar

alfabahis

pulibet giriş

kralbet

alfabahis hemen giriş adresi

celtabet giriş

celtabet

betebet

jojobet

holiganbet resmi

sloto

Hacklink satın al

Hacklink

celtabet resmi adres

celtabet

holiganbet

holiganbet giriş

casibom

casibom

casibom

betcio

galabet

galabet

safirbet

kingroyal

betcup

interbahis

interbahis giriş

betvoel

betvole giriş

kingroyal

kingroyal giriş

betcup

betcup giriş

meybet

meybet giriş

portobet

portobet giriş

romabet

kavbet

piabet

piabet giriş

artemisbet

meritbet

betvole

betvole

betnano

interbahis

interbahis giriş

lunabet

ibizabet

royalbet

betasus

nakitbahis

Tirana Escort

mavibet

kingroyal

Balıkesir Escort

milanobet

milanobet giriş

jojobet

casinolevant

pulibet

alobet

elexbet

gizabet

perabet

vidobet

romabet

perabet

pulibet

anadoluslot

belugabahis

hititbet

pulibet

betsmove

bet siteleri

bet siteleri

bahis siteleri

meritking

madridbet

kingroyal

casibom

casibom

casibom

JenteSkills samling 2 – dag 2

Vær messig så ble det en litt hard første samlings dag på JenteSkills. Derfor var det ekstra gledelig å komme på treningsfeltet på søndag, oppleve litt blå himmel, noen skylag rundtomkring, men også en del touch av sol. Mange jenter dukket opp til dag to, bra liv, herlig stemning og klar til mange timer med fotball

Du kan lese mer om JenteSkills samling 2 – dag 1 her: Trykk her!

Aller først var det bare å begynne med oppvarming, gjør seg klar til øvelsene som skulle komme utover dagen. Deretter gikk vi videre inn i de ulike øvelsene og stasjonene. Vi fortsatte å kjøre på med det vi hadde hatt dagen før, sånn at vi da kunne jobbe videre med ulike momenter. Som blant annet er viktig i forhold til de ulike øvelsene, men også sett i forhold til det store spillet som 7 vs 7, 9 vs 9 eller 11 vs 11. På enkelte stasjoner så var det litt forandringer i selve øvelsene, samme type tema, men med litt andre utfordringer og lærings momenter. Slik at det ble noe nytt, men da lære seg å jobbe med andre viktige ting som kreves i forbindelse med både angrepsspill og  forsvarspill. Videre hadde vi innslag av litt teknikk og ballferdigheter, samt pasningsspill, bevegelser, bruke øynene. Den siste stasjonen så er det alltid spill på stort område, der jobbes det fortsatt med første angriper å bevegelse rundt ball fører, i tillegg til valg og handlinger. På spillstasjonen så er det hele tiden veldig mange situasjoner å ta tak i,  prøver å vise gode øvings bilder som spillerne kan lære av og forhåpentligvis sørge for at vi klarer å skape en litt sånn varig endring.

Tida flyr i lystig lag og plutselig var det tid for lunsj. Ned og spise, skravle, sosialt, bli enda bedre kjent med hverandre, slappe av litt og lade opp for mer aktivitet. Herlig øyeblikk denne lunsjen.Viktig i forhold til dette å knytte bånd, prate med hverandre og bruke tiden sammen.

Etter lunsj var det igjen tid for å oppvarming og deretter var det tid for kamper. Fortsette med cup spillet som vi begynte på, på første samling. Dette her er jo planen å gjøre hver eneste siste del på søndagene. Det som var ekstremt artig å se, var nivået på kampene og ferdighetene som ble vist under spillet. Det var veldig tydelig at her hadde spillerne lært masse i forhold til de deløvelsene som vi har jobbet med og som de tok videre med inn i spill sekvensene. Samspillet mellom jentene fungerte utmerket, det var trilling av ball, det var kombinasjonsspill, det var masse gode prestasjoner og høyt ferdighets nivå. Soleklart best spill sekvensen vi har hatt så langt.

Kampene ble unnagjort i en fei, for det går fort når vi har det gøy. Deretter var det bare å takk for en fantastisk samling, JenteSkills samling 2 vel gjennomført og da er det bare å glede seg til neste gang.

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *