Så er tiden kommet, klart for siste dag og siste samling på JenteSkills sesong 3. Nok en dag viser værgudene seg fra en av sine bedre sider. Noe som jo er svært gledelig, spesielt for oss som holder mye på ute 🙂 Hva som skjedde på JenteSkills samling 5 – dag 1, kan du lese …
Mars er godt i gang og klart for JenteSkills samling 5. Siste samling i sesong 3 og da er det ikke helt feil at solen stiller opp og viser seg fra sin aller beste side. Slik at det å spille fotball blir en herlig opplevelse. Enkelt å være fotballspillere på slike dager. Shorts og t-skjorte …
Det å designe økter og ulike øvelser har aldri vært enklere. Dermed er tilgangen på et stort utvalg av “possession” øvelser og ulike taktiske råd og tips, lett tilgjengelig. Fortsatt ser det ut til at det er mye å hente med å jobbe med 1 mot 1 situasjoner i treningsøktene. Spillere liker alltid denne typen …
I Uke 5 er vi klar med en ny temauke på JenteSkills. Den siste dagen i januar og da første del av februar kjører vi på med en ny temauke. Er du litt som oss og ikke er helt sånn oppdatert på dette med uketall og greier, så snakker vi altså om perioden fra mandag …
Endelig var det tid for en herlig fotballhelg igjen. 15 og 16 januar var det klart for JenteSkills samling , lørdag 15 januar del 1 og søndag 16 januar del 2. Totalt 2 dager, 3 timer gange 2, som da blir 6 timer med trening. Over 70 deltakere begge dagene, masse bra fotballaktivitet med ivrige …
Det er ingen problemer med å trene i perioder hvor det er kaldt, men veldig viktig å komme i gang med en god oppvarming. Slik at kroppen blir god og varm, kanskje spesielt viktig at tærne holder seg varme hele treningen. Veldig kjipt å ikke ha følelsen i tærne, da kan det bli en lang …
JenteSkills samling 2, sesong 3, er vel gjennomført. To dager med mye fotball, en herlig gjeng med ivrige fotballspillere, dyktige trenere, godt innhold og mange timer med fotball. Gode forutsetninger til å kunne gjennomføre en bra samling. Det startet litt usikkert, spesielt i forhold til ting vi ikke kan gjøre noe med. En oppblomstring av …
Det er alltid viktig å ta vare på og pleie kroppen sin. Ting man må passe på selv og klare å følge opp. Når det er vinter og kaldt, så er dette veldig viktig for en fotballspiller. Det kan være vondt og tøft å gjennomføre en trening når man er kald og gjerne mistet følelsen …
Det har vært en veldig lang ventetid. Godt over et år er passert siden sist JenteSkills samling, da er det veldig godt å komme i gang igjen. Sesong 3 hadde avspark med samling 1, den 6 og 7 november. Godt over 80 deltaker har meldt seg på, noe vi ser på som en kjempe suksess, …
Straks tid for første samling. Vi har laget en liten oversikt med program for de ulike dagene, samt litt om temaer og ulike øvelser som er valgt ut til første samling. Lørdag 6 november Tider Kl 09.30 til 09.50 Oppmøte, registrering og utdeling av treningstøy Kl 10.00 til 11.30 Trening Kl 11.30 til 12.30 Lunsj …
JenteSkills samling 1 – sesong 3 – Program 6 & 7 november Read More »
