Endelig er vi i gang med fotball igjen etter en liten pause og sommerferie. Viktig å lade batteriene litt innimellom og få litt overskudd. Da blir det også super gøy å sparke i gang august med JenteSkills sommerfotball 🙂 3 til 6 august og fra kl 10.00 ti kl 14.00. Vi er veldig fornøyd med programmet for disse dagene og ekstra stolte over å ha med en så dyktig gjenge med trenere/veiledere.
Tema: Teknisk, taktiske og mentale ferdigheter
Dette er temaet for hele uken og vil gå igjen i alle øvelsene og spillsituasjonene. Teknikk handler ikke bare om hvordan vi fører ballen, antall finter vi kan eller hvor mange ganger vi klare å trikse. Det går også igjen i skudd, forsvarsarbeid, pasninger, treffpunkt på ball, bevegelse osv. Taktisk så handler det selvfølgelig om ulike ting i forbindelse med spillsituasjoner, men også hvordan vi kan løse undertallssituasjoner, 1 vs 1 situasjoner, bevegelse i boks, overtallsspill, plassering, pluss mer. Mentalt tenker vi på det med å tørre, orke, vilje, tøffhet, trøkk med mer.
Trenere og organisering
Det vil bli delt opp i 3 ulike grupper. Før lunsj vil det være 3 ulike stasjoner som gruppene rullerer på. Hver stasjon har ulike momenter som det blir jobbet med. Etter lunsj så starter vi med oppvarming og deretter blir det spill. Under spill situasjonene så vil det bli gitt ulike momenter som lagene skal jobbe med. Avslutningsvis så avslutter vi med at alle spillerne jogger ned og tøyer ut.
Jan Ove Sæbø – Trener damelaget til Loddefjord i 2 divisjon. Uefa B trener og trenerveileder
Rune Sulen – Trener aldersbestemte lag i Loddefjord. Uefa B trener og trenerveileder
Amanda Sanne – Spiller på Loddefjord i 2 divisjon og trener aldersbestemte lag i Loddefjord
Petter Bakke – Trener aldersbestemte lag i Loddefjord. Uefa B trener og trenerveileder
Kl 09.45 – Oppmøte (PS! De som ikke har klær må komme 09.30)
Kl 10.00 – Start trening
Kl 11.40 – Lunsj
Kl 12.20 – Start trening del 2
Kl 14.00 – Ferdig
Program mandag 03 august
| Hvem | Hva | |
| Jan Ove Sæbø | Teknikk og avslutninger | |
| Rune Sulen | Pasninger, bevegelse og hurtighet | |
| Petter Bakke
Amanda Sanne |
Forsvar og angrep, 1 vs 1 situasjoner. Innføring i tekniske ferdigheter som er viktig for første forsvarer |
Del 2 som består av spillsituasjoner, vil det være fokus på:
- Hvordan angripe (tørre å utfordre, skape overtall og bevegelse rundt ballfører)
- Hvordan forsvare (kompakt, oppgaver første forsvarer)
Om ikke lenge så er vi i gang, vi gleder oss veldig. For vi vet at det kommer til å bli veldig artig, god stemning og mye god læring. Så det er bare å gjøre seg klar, ta med seg godt humør og tørre å prøve. Som vi sier, det er lov å gjøre feil, for det er det vi lærer av. Tørr man å by på seg selv, bevege seg litt ut av komfortsone, ja, da blir det mye bra læring og utvikling.